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La santé ne tombe peut-être pas du ciel

3.8

(41)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Cyril Tarquinio aborde les moyens d'être bien dans sa tête et dans son corps, en dehors des discours du développement personnel. Il met en avant l'importance des relations sociales, de la nutrition, de l'activité physique, du jardinage, de la méditation, et des thérapies complémentaires pour prévenir et traiter le mal-être. Un guide qui allie expérience clinique, recherches scientifiques et conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le psychologue Cyril Tarquinio aborde les moyens d'être bien dans sa tête et dans son corps, en dehors des discours du développement personnel. Il met en avant l'importance des relations sociales, de la nutrition, de l'activité physique, du jardinage, de la méditation, et des thérapies complémentaires pour prévenir et traiter le mal-être. Un guide qui allie expérience clinique, recherches scientifiques et conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La santé ne tombe peut-être pas du ciel: Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 mai 2023
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
208
Taille
21.5 x 14 x 1.8 cm
Poids
276
ISBN-13
9782100849819

Auteur

Livré entre : 12 décembre - 15 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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