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Trybou, Vincent

Se libérer de l'accumulation pathologique

  • Se libérer de l'accumulation pathologique
Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationUn guide d’accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie. L’accumulation pathologique est la difficultéà trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l’impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour. Vous avez peut-être un attachement sentimentalà ces objets. Avec les années, vous avez même abandonné toute tentative de rangement. Combien y a-t-il d’objets que vous ne retrouvez plus ? Qui sont en double ou en triple ? Des livres, des sacs, des objets parfois cassés ou en double, de vieux papiers ou des boîtes vides quiétaient là il y a encore une semaine et qui ont disparu sous d’autres choses. Quand vous tentez de faire du tri, votre cerveau devient confus et anxieux. Ce manuel de thérapie vous aideà cheminer dans ce parcours difficile contre l’accumulation pathologiqueà l’aide de techniques issues de la recherche scientifique en psychologie. Il comporte la description de la maladie et de ses différentes formes, des techniques efficaces et ergonomiques, et des conseils pour les proches. Son format aété conçuà la fois pour les personnes souffrant de ce trouble, mais aussi pour leur entourage et pour les thérapeutes.,SommaireIntroduction Chapitre I– Comprendre 1 - Qu’est-ce que l’accumulation pathologique ? 2 - L’accumulation pathologique chez les enfants 3 - Quelques chiffres sur l’accumulation pathologique 4 - La neurologie de l’accumulation pathologique 5 - Les multiples profils de l’accumulateurpathologique 6 - Différences classiques entre l’accumulateur pathologique et la population normale 7 - Qu’est-ce que le syndrome de Diogène ? 8 - Quelle différence entre l’accumulation pathologique et le plaisir d’un collectionneur ? 9 - Se dépister soi-même Chapitre 2– Thérapie 1 - Pourquoi aller mieux ? 2 - Faire unétat des lieux de mes soucis 3 - Attention aux nouveaux objets 4 - Apprendreà trier, ranger et jeter 5 - L’exposition auxémotions négatives 6 - Les pièges selon les profils 7 - J’ai un coup de mou, je suis en perte de motivation 8 - Maintenir vos acquisà long terme Chapitre 3– Conseilsà la famille et aux proches Bibliographie Afficher moinsAfficher plus

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21,90 €
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PrésentationUn guide d’accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie. L’accumulation pathologique est la difficultéà trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l’impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour. Vous avez peut-être un attachement sentimentalà ces objets. Avec les années, vous avez même abandonné toute tentative de rangement. Combien y a-t-il d’objets que vous ne retrouvez plus ? Qui sont en double ou en triple ? Des livres, des sacs, des objets parfois cassés ou en double, de vieux papiers ou des boîtes vides quiétaient là il y a encore une semaine et qui ont disparu sous d’autres choses. Quand vous tentez de faire du tri, votre cerveau devient confus et anxieux. Ce manuel de thérapie vous aideà cheminer dans ce parcours difficile contre l’accumulation pathologiqueà l’aide de techniques issues de la recherche scientifique en psychologie. Il comporte la description de la maladie et de ses différentes formes, des techniques efficaces et ergonomiques, et des conseils pour les proches. Son format aété conçuà la fois pour les personnes souffrant de ce trouble, mais aussi pour leur entourage et pour les thérapeutes.,SommaireIntroduction Chapitre I– Comprendre 1 - Qu’est-ce que l’accumulation pathologique ? 2 - L’accumulation pathologique chez les enfants 3 - Quelques chiffres sur l’accumulation pathologique 4 - La neurologie de l’accumulation pathologique 5 - Les multiples profils de l’accumulateurpathologique 6 - Différences classiques entre l’accumulateur pathologique et la population normale 7 - Qu’est-ce que le syndrome de Diogène ? 8 - Quelle différence entre l’accumulation pathologique et le plaisir d’un collectionneur ? 9 - Se dépister soi-même Chapitre 2– Thérapie 1 - Pourquoi aller mieux ? 2 - Faire unétat des lieux de mes soucis 3 - Attention aux nouveaux objets 4 - Apprendreà trier, ranger et jeter 5 - L’exposition auxémotions négatives 6 - Les pièges selon les profils 7 - J’ai un coup de mou, je suis en perte de motivation 8 - Maintenir vos acquisà long terme Chapitre 3– Conseilsà la famille et aux proches Bibliographie Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Se libérer de l'accumulation pathologique: Je jette, je trie, je range
Auteur
Trybou, Vincent
Editeur
DUNOD
Format
Grand Format
Publication
12 avril 2023
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
144
Taille
24 x 19.2 x 1 cm
Poids
328
ISBN-13
9782100847884

Auteur

Trybou, Vincent
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