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En finir avec la procrastination - 2e éd.

3.8

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAgir maintenant au lieu de repousserà demain. Pour aider le lecteurà combattre la procrastination, l'auteur aétudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontésà sa propre expérience pour imaginer desmodèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier. L'ouvrage revoit notamment en profondeur lagestion des"to do list": un aspect essentiel pourlutter contre la procrastination. *************** Plus de 500 000 exemplaires ont déjàété vendus pour cet ouvrage traduit en 6 langues. ***************,SommaireChapitre 1 - La motivation (outil : la vision personnelle), Chapitre 2 - Agir ! (outil : la liste d'habitudes, todo-today, s'entraînerà l'héroîsme), Chapitre 3 - Les résultats (outils : jeu intérieur, liste deflow, remiseà zéro du"hamster"), Chapitre 4 - l'objectivité, Conclusion (outil : rendez-vous avec soi-même).   Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
En finir avec la procrastination - 2e éd.: Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
26 octobre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
15.2 x 15.2 x 2 cm
Poids
278
ISBN-13
9782100846115
Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
Disponible chez le fournisseur
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