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Manuel d'analyse cognitive des émotions

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Le Pitch
PrésentationFruit d’une longue expérience de l’auteur, cet ouvrage présente l’Analyse Cognitive desÉmotions(ACE), méthode pour analyser et comprendre lesémotions puiséventuellement modifier les représentations«  négatives » d’une scèneémotionnelle. L’ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique  :originale car basée sur des nouveaux modèles tout enétant compatible avec la psychologie scientifique  ;simple car compréhensible et applicable par tous  ;pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d’en acquérir les bases nécessairesà son utilisation.Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler lesémotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.,SommaireIntroduction. La scène de l'anniversaire. SOSI : parler vrai, parler faits. EGO : plus vrai que vrai. L'analyse cognitive des interprétations. Décrire les faits. Identifier lesémotions. Les raisons de l'émotion. L'imagerie mentale et le psychodrame. L'esprit, un hyper-thermostat. Deux lois de l'esprit. Les actions intérieures et extérieures. La vérification de la grille FERA. Analyse de scènes. Augmenter l'intelligenceémotionnelle. Autres approches psychologiques. Mode d'emploi et perspectives. Bibliographie. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationFruit d’une longue expérience de l’auteur, cet ouvrage présente l’Analyse Cognitive desÉmotions(ACE), méthode pour analyser et comprendre lesémotions puiséventuellement modifier les représentations«  négatives » d’une scèneémotionnelle. L’ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique  :originale car basée sur des nouveaux modèles tout enétant compatible avec la psychologie scientifique  ;simple car compréhensible et applicable par tous  ;pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d’en acquérir les bases nécessairesà son utilisation.Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler lesémotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.,SommaireIntroduction. La scène de l'anniversaire. SOSI : parler vrai, parler faits. EGO : plus vrai que vrai. L'analyse cognitive des interprétations. Décrire les faits. Identifier lesémotions. Les raisons de l'émotion. L'imagerie mentale et le psychodrame. L'esprit, un hyper-thermostat. Deux lois de l'esprit. Les actions intérieures et extérieures. La vérification de la grille FERA. Analyse de scènes. Augmenter l'intelligenceémotionnelle. Autres approches psychologiques. Mode d'emploi et perspectives. Bibliographie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Manuel d'analyse cognitive des émotions: Théorie et applications
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2022
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
320
Taille
24 x 17 x 1.8 cm
Poids
540
ISBN-13
9782100834365
Livré entre : 25 juin - 28 juin
Disponible chez le fournisseur
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