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Yoga coaching

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique vous permettra de vous initier en douceur au yoga, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Vous y trouverez des exercices détaillés et des séances adaptées à vos besoins, ainsi qu'une introduction à la philosophie du yoga. Grâce aux conseils d'Ariane, vous pourrez renforcer votre corps, apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique vous permettra de vous initier en douceur au yoga, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Vous y trouverez des exercices détaillés et des séances adaptées à vos besoins, ainsi qu'une introduction à la philosophie du yoga. Grâce aux conseils d'Ariane, vous pourrez renforcer votre corps, apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga coaching: Pratiquer le Yoga à la maison et comprendre sa philosophie
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
19 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
24 x 19 x 1.5 cm
Poids
590
ISBN-13
9782100831913
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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