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Surmonter un problème avec l'alcool

1.0

(2)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Sommaire1. Je comprends les effets de l’alcool 2. Pourquoi je consomme ? 3. J’évalue ma consommation 4. Je teste ma motivationà changer 5. Je modifie mes comportements et mes pensées 6. Les difficultés qui peuventémerger lors du changement 7. Aborder les envies et la prévention des rechutes 8. Le rôle de l’entourage 9. Comment puis-je me faire aider ? 10. Mes aspirations, mes valeurs, ma vie Annexes    ,PrésentationVous-même ou un procheêtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est possible ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s’alcoolise alors qu’il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d’information et d’évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aiderontà sortir de votre isolement. Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif. Afficher moinsAfficher plus

Surmonter un problème avec l'alcool

1.0

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26,00 €
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Sommaire1. Je comprends les effets de l’alcool 2. Pourquoi je consomme ? 3. J’évalue ma consommation 4. Je teste ma motivationà changer 5. Je modifie mes comportements et mes pensées 6. Les difficultés qui peuventémerger lors du changement 7. Aborder les envies et la prévention des rechutes 8. Le rôle de l’entourage 9. Comment puis-je me faire aider ? 10. Mes aspirations, mes valeurs, ma vie Annexes    ,PrésentationVous-même ou un procheêtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est possible ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s’alcoolise alors qu’il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d’information et d’évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aiderontà sortir de votre isolement. Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Surmonter un problème avec l'alcool
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 janvier 2023
Auteur
Romo, Lucia
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
240
Taille
24 x 19.2 x 1.3 cm
Poids
466
ISBN-13
9782100808441

Auteur

Livré entre : 17 mars - 22 mars
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