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La boîte à outils du Bien-être au travail - 2ed éd.

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
SommaireY voir clair dans son organisation.  Matrice d’Eisenhower. Mindmapping. Boucles et déparasitage. Les 5S. Agenda. Pomodoro. Développer son intelligenceémotionnelle. Émotions fondamentales.Émotions positives. Roue desémotions. Carte d’empathie. Attitudes de Porter. Piègesémotionnels. Signes de reconnaissance. Courbe du changement. Lifemap PERMA. Tableau de bord du bonheur.Prendre sa place faceà autrui.  Assertivité. Triangle dramatique, sauvetage. Positions de perception. Synchronisation. Message JE. Communication NonViolente. Cultiver un esprit positif et ouvert.  Trois Belles Choses. Recadrage positif. Sérendipité. Options possibles. Négociation. Visualisation positive. Capital psychologique OSER.Résilience SPARC.Prendre de la hauteur et cadrer son mental.  Journal de bord. Débriefing et pause. Cohérence cardiaque. Pleine Conscience. Cinq sens. Bienveillance et compassion. Se connecterà ses ressources et clarifier ses objectifs. Forces de caractère. Roue des valeurs. Ancrage. Cercle des Objectifs. Matrice SCORE. Objectif SMARTE. Croyances aidantes. Core Process. Niveaux logiques.Réguler son stress et renforcer sa motivation. Mental Adaptatif.Échelle d’évaluation. Le Martien. Multiplication points de vue. Pensées alternatives. Pyramide moyens/exigences. Structures de motivation. Pack Aventure. Favoriser la coopération et cultiver l’intelligence collaborative.  Les 4 niveaux d'autonomie. Animation déléguée. Investigation Appréciative. Codéveloppement. Shadow Meeting. World Café. Forum Ouvert. Théorie U.,PrésentationComment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier ses objectifs ? Comment se connecterà ses ressources ? Comment développer sa dynamiqueémotionnelle pour la mettre au service d’une action positive et constructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment y voir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place faceà autrui dans le quotidien ? Comment favoriser la coopération et cultiver l’intelligence collective avec ses collègues ? Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d’actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations au quotidien.  Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
La boîte à outils du Bien-être au travail - 2ed éd.
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 février 2020
Auteur
Rohou, Gaëlle
Auteur
Thomas-Loiseleur, Laurence
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
192
Taille
24 x 19 x 1.2 cm
Poids
414
ISBN-13
9782100805914
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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