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Orthorexie - Quand manger sain devient obsessionnel

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
SommairePréface de Bee Wilson. Introduction. Définir l'orthorexie. Régimes et nutrition  : les fausses promesses de l’orthorexie. Se libérer de l’orthorexie. Croquer l’avenirà pleines dents. Un dernier mot. Ressources. Remerciements. Index.,PrésentationVous souciez-vous davantage de la« qualité» de ce que vous mangez que du plaisir que vous avez en mangeant ?Êtes-vous prêtà renoncerà ce que vous appréciez d’expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ? Vous sentez-vous coupable quand vous vousécartez de votre régime ? En fonction de vos réponsesà ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette... L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture« saine». Elle estétroitement liéeà l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité. Quand l’alimentation santé devient une maladie, il est urgent d’en prendre conscience, pour retrouver  le plaisir  de manger sain etéquilibré tout en profitant de la vie. Afficher moinsAfficher plus

Orthorexie - Quand manger sain devient obsessionnel

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SommairePréface de Bee Wilson. Introduction. Définir l'orthorexie. Régimes et nutrition  : les fausses promesses de l’orthorexie. Se libérer de l’orthorexie. Croquer l’avenirà pleines dents. Un dernier mot. Ressources. Remerciements. Index.,PrésentationVous souciez-vous davantage de la« qualité» de ce que vous mangez que du plaisir que vous avez en mangeant ?Êtes-vous prêtà renoncerà ce que vous appréciez d’expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ? Vous sentez-vous coupable quand vous vousécartez de votre régime ? En fonction de vos réponsesà ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette... L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture« saine». Elle estétroitement liéeà l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité. Quand l’alimentation santé devient une maladie, il est urgent d’en prendre conscience, pour retrouver  le plaisir  de manger sain etéquilibré tout en profitant de la vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Orthorexie - Quand manger sain devient obsessionnel: Quand manger sain devient obsessionnel
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 avril 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21 x 16 x 1.5 cm
Poids
308
ISBN-13
9782100779000
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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