Yoga coaching

Grand Format - 12/09/2018 - Dunod

4.3

(13)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique vous permettra d'aborder le Yoga en toute sérénité, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Ariane Albecker, experte en la matière, vous accompagne dans la découverte de cette discipline millénaire et vous aide à trouver la pratique qui vous convient. Vous apprendrez à développer votre souplesse, renforcer votre corps, apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être général. Grâce à des explications claires, des illustrations détaillées et des vidéos en ligne, vous pourrez progresser à votre rythme et bénéficier des nombreux bienfaits du Yoga. Afficher moins Afficher plus
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