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Réussir à surmonter la fatigue chronique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La fatigue chronique constitue un problème de santé publique. Ce guide d'auto-thérapie, basé sur les TCC, aide le lecteur à comprendre et surmonter ce trouble. Il propose des outils pour gérer les émotions, les comportements et les pensées, avec des exercices pratiques et des études de cas. Le lecteur est accompagné pas à pas dans sa démarche d'amélioration de sa condition. Afficher moinsAfficher plus

Réussir à surmonter la fatigue chronique

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La fatigue chronique constitue un problème de santé publique. Ce guide d'auto-thérapie, basé sur les TCC, aide le lecteur à comprendre et surmonter ce trouble. Il propose des outils pour gérer les émotions, les comportements et les pensées, avec des exercices pratiques et des études de cas. Le lecteur est accompagné pas à pas dans sa démarche d'amélioration de sa condition. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Réussir à surmonter la fatigue chronique
Editeur
Format
Broché
Publication
21 mars 2007
Auteur
Chalder, Trudie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
215
Taille
22 x 14 x 1.2 cm
Poids
295
ISBN-13
9782100501243
Livré entre : 19 août - 22 août
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