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Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce guide pratique, écrit par Helen Kennerley, propose des outils issus des thérapies cognitives et comportementales pour surmonter les traumatismes de l'enfance. Les lecteurs apprendront à identifier les liens entre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à agir sur ces derniers pour se libérer de leurs blocages et s'épanouir. En suivant les exercices et les conseils de ce livre, il est possible de reprendre le contrôle de sa vie et de guérir de ses blessures passées. Afficher moinsAfficher plus

Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance

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Le Pitch

Ce guide pratique, écrit par Helen Kennerley, propose des outils issus des thérapies cognitives et comportementales pour surmonter les traumatismes de l'enfance. Les lecteurs apprendront à identifier les liens entre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à agir sur ces derniers pour se libérer de leurs blocages et s'épanouir. En suivant les exercices et les conseils de ce livre, il est possible de reprendre le contrôle de sa vie et de guérir de ses blessures passées. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance
Editeur
Format
Broché
Publication
21 mars 2007
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
248
Taille
22 x 14 x 1.9 cm
Poids
340
ISBN-13
9782100501175
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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