Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance

Broché - 21/03/2007 - Dunod

Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Ce guide pratique, écrit par Helen Kennerley, propose des outils issus des thérapies cognitives et comportementales pour surmonter les traumatismes de l'enfance. Les lecteurs apprendront à identifier les liens entre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à agir sur ces derniers pour se libérer de leurs blocages et s'épanouir. En suivant les exercices et les conseils de ce livre, il est possible de reprendre le contrôle de sa vie et de guérir de ses blessures passées. Afficher moins Afficher plus
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Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance

Broché - 21/03/2007 - Dunod

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Ce guide pratique, écrit par Helen Kennerley, propose des outils issus des thérapies cognitives et comportementales pour surmonter les traumatismes de l'enfance. Les lecteurs apprendront à identifier les liens entre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, et à agir sur ces derniers pour se libérer de leurs blocages et s'épanouir. En suivant les exercices et les conseils de ce livre, il est possible de reprendre le contrôle de sa vie et de guérir de ses blessures passées. Afficher moins Afficher plus
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