Voilà maintenant plus de 25 ans que la PNL existe. Mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs présentent les derniers développements et outils de cette approche, dont le but est de permettre à chacun de s'épanouir et de se réaliser - tant dans sa vie professionnelle que personnelle - dans le respect de soi-même et d'autrui. L'ouvrage expose d'abord les fondements de la PNL en mettant en lumière les ressorts qui expliquent son efficacité. Déclinant ensuite ses apports selon trois grands axes majeurs : nous, les autres et le monde, il aborde la relation à soi pour nous faire découvrir notre manière de fonctionner. Avons-nous confiance en nous ? Quelle influence ont sur nous les expériences passées ? Comment changer ce qui pose problème ou nous limite ? Démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces. Puis, il analyse la relation à l'autre, définit la notion de communication et nous montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes ou intervenir quand la relation est endommagée. Il traite alors de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines. Quelles valeurs avons-nous ? Quelles sont nos motivations profondes ? Il nous apprend enfin à " modeler l'excellence ", pour acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons.Biographie de l'auteurJosiane de Saint-Paul, psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé et dirige l'institut français de Programmation NeuroLinguistique (IFPNL). Parmi ses livres, on compte Estime de soi, Confiance en soi et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France. Sylvie Tenebaum, maître-praticien certifié en PNL, elle exerce une activité de psychothérapeute et de formatrice. Elle a notamment publié Nos paysages intérieurs et Bien vivre sa vie de couple.