Estime de soi, confiance en soi

Broché - 01/06/1999 - Dunod

3.2

(3)

Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteur aborde avec sincérité deux éléments clés de notre bien-être : notre estime de soi et notre confiance en nous. Elle souligne leur importance dans la construction d'une société d'adultes responsables et tolérants, et démontre que toute vie épanouie repose sur ces fondations. S'appuyant sur son expérience de thérapeute, elle guide le lecteur pour s'accepter, vivre en accord avec ses valeurs, développer ses capacités et affronter les défis. Le livre se clôture par un rappel des étapes du développement psychologique, de la naissance à la vieillesse, offrant des pistes concrètes pour cultiver l'estime de soi et la confiance en soi tout au long de notre vie. Afficher moins Afficher plus
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Estime de soi, confiance en soi

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Dans cet ouvrage, l'auteur aborde avec sincérité deux éléments clés de notre bien-être : notre estime de soi et notre confiance en nous. Elle souligne leur importance dans la construction d'une société d'adultes responsables et tolérants, et démontre que toute vie épanouie repose sur ces fondations. S'appuyant sur son expérience de thérapeute, elle guide le lecteur pour s'accepter, vivre en accord avec ses valeurs, développer ses capacités et affronter les défis. Le livre se clôture par un rappel des étapes du développement psychologique, de la naissance à la vieillesse, offrant des pistes concrètes pour cultiver l'estime de soi et la confiance en soi tout au long de notre vie. Afficher moins Afficher plus
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