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Forme et santé après votre grossesse

Le Pitch
Ce guide pratique et complet aborde les différentes étapes du retour en forme après une grossesse. Les auteurs, spécialistes de la santé et du sport, proposent des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et des astuces pour retrouver un corps tonique et en pleine santé. Ils abordent également les aspects psychologiques de cette période et donnent des conseils pour concilier vie de famille et reprise d'une activité physique. Un ouvrage indispensable pour les jeunes mamans qui souhaitent retrouver leur vitalité après l'accouchement. Afficher moinsAfficher plus

Forme et santé après votre grossesse

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Le Pitch

Ce guide pratique et complet aborde les différentes étapes du retour en forme après une grossesse. Les auteurs, spécialistes de la santé et du sport, proposent des exercices adaptés, des conseils nutritionnels et des astuces pour retrouver un corps tonique et en pleine santé. Ils abordent également les aspects psychologiques de cette période et donnent des conseils pour concilier vie de famille et reprise d'une activité physique. Un ouvrage indispensable pour les jeunes mamans qui souhaitent retrouver leur vitalité après l'accouchement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Forme et santé après votre grossesse
Format
Relié
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
458
ISBN-13
9782092916063
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
Disponible chez le fournisseur
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