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Les gyms du bien-être

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Raphaël Moreno propose une approche complète du bien-être en combinant des exercices physiques et des conseils nutritionnels. L'auteur, spécialiste en nutrition et en coaching sportif, présente des programmes personnalisés pour améliorer sa forme physique et sa santé. Il met en avant l'importance de l'équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la gestion du stress pour atteindre ses objectifs de bien-être. Ce guide pratique s'adresse à ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain et trouver un équilibre durable. Afficher moinsAfficher plus

Les gyms du bien-être

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Le Pitch

Ce livre de Raphaël Moreno propose une approche complète du bien-être en combinant des exercices physiques et des conseils nutritionnels. L'auteur, spécialiste en nutrition et en coaching sportif, présente des programmes personnalisés pour améliorer sa forme physique et sa santé. Il met en avant l'importance de l'équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la gestion du stress pour atteindre ses objectifs de bien-être. Ce guide pratique s'adresse à ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain et trouver un équilibre durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les gyms du bien-être
Editeur
Format
Relié
Publication
24 avril 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
159
Taille
27 x 20 x 1.8 cm
Poids
885
ISBN-13
9782082015776

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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