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10 minutes de petits bonheur

3.4

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une série de réflexions, de conseils et d'exercices pratiques pour cultiver le bonheur au quotidien. En seulement 10 minutes par jour, l'auteur invite le lecteur à s'interroger sur ses sources de joie, à pratiquer la gratitude, à cultiver l'optimisme et à prendre soin de lui. Ce feel good book s'appuie sur les principes de la psychologie positive et de la réalisation de soi pour aider chacun à mener une vie plus épanouie et heureuse. Afficher moinsAfficher plus

10 minutes de petits bonheur

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2,95 €

Le Pitch

Ce livre propose une série de réflexions, de conseils et d'exercices pratiques pour cultiver le bonheur au quotidien. En seulement 10 minutes par jour, l'auteur invite le lecteur à s'interroger sur ses sources de joie, à pratiquer la gratitude, à cultiver l'optimisme et à prendre soin de lui. Ce feel good book s'appuie sur les principes de la psychologie positive et de la réalisation de soi pour aider chacun à mener une vie plus épanouie et heureuse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
10 minutes de petits bonheurs
Editeur
Format
Broché
Publication
29 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
237
Taille
22 x 16 x 1.5 cm
Poids
440
ISBN-13
9782082015431

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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