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Les bienfaits du sport

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le sport fait maigrir, trop de sport chez l'enfant limite sa croissance, la course à pied est le meilleur des sports, le dos crawlé est conseillé en cas de mal de dos, le sport fait chuter la tension artérielle, les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi... Vrai ou faux, info ou intox ? Le Dr Christophe Delong passe au crible 100 idées reçues sur le sport et ses bienfaits. Il aborde la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, ainsi que les traumatismes, la grossesse, le dopage et la prévention des risques cardio-vasculaires. Destiné à tous, sportifs débutants ou confirmés, ce livre accessible et argumenté permet de pratiquer le sport de manière éclairée et détendue. Afficher moinsAfficher plus

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Le sport fait maigrir, trop de sport chez l'enfant limite sa croissance, la course à pied est le meilleur des sports, le dos crawlé est conseillé en cas de mal de dos, le sport fait chuter la tension artérielle, les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi... Vrai ou faux, info ou intox ? Le Dr Christophe Delong passe au crible 100 idées reçues sur le sport et ses bienfaits. Il aborde la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, ainsi que les traumatismes, la grossesse, le dopage et la prévention des risques cardio-vasculaires. Destiné à tous, sportifs débutants ou confirmés, ce livre accessible et argumenté permet de pratiquer le sport de manière éclairée et détendue. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bienfaits du sport (Les)
Editeur
Format
Broché
Publication
12 février 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
22 x 16 x 0.8 cm
Poids
235
ISBN-13
9782082012164

Auteur

Livré entre : 24 mars - 27 mars
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