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Je mange donc je maigris... et je reste mince !

2.2

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Michel Montignac propose une approche novatrice de la diététique. Il remet en question les régimes contraignants et met en avant l'importance de changer nos habitudes alimentaires pour perdre du poids de manière durable. Sa méthode, basée sur la composition des aliments et leur impact sur la glycémie, permet de maigrir sans frustration et de retrouver un équilibre physique et mental. Best-seller vendu à plus d'un million d'exemplaires, ce livre a fait de Montignac une référence en matière de nutrition. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Michel Montignac propose une approche novatrice de la diététique. Il remet en question les régimes contraignants et met en avant l'importance de changer nos habitudes alimentaires pour perdre du poids de manière durable. Sa méthode, basée sur la composition des aliments et leur impact sur la glycémie, permet de maigrir sans frustration et de retrouver un équilibre physique et mental. Best-seller vendu à plus d'un million d'exemplaires, ce livre a fait de Montignac une référence en matière de nutrition. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je mange donc je maigris... et je reste mince !
Editeur
Format
Broché
Publication
13 mars 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
308
Taille
22.1 x 15.1 x 2.1 cm
Poids
360
ISBN-13
9782082009812

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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