La méthode Montignac. Spécial femme

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Broché - 01/01/1999 - Flammarion

Le Pitch

La méthode Montignac est un régime alimentaire populaire basé sur la consommation d'aliments à faible indice glycémique. Dans ce livre, Michel Montignac propose une version spécifique pour les femmes, avec des conseils nutritionnels et des recettes adaptées. Il explique comment perdre du poids sans se priver, en privilégiant les bons glucides et en contrôlant les quantités. Ce programme a déjà aidé de nombreuses femmes à retrouver leur poids idéal et à améliorer leur santé. Afficher moins Afficher plus
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La méthode Montignac est un régime alimentaire populaire basé sur la consommation d'aliments à faible indice glycémique. Dans ce livre, Michel Montignac propose une version spécifique pour les femmes, avec des conseils nutritionnels et des recettes adaptées. Il explique comment perdre du poids sans se priver, en privilégiant les bons glucides et en contrôlant les quantités. Ce programme a déjà aidé de nombreuses femmes à retrouver leur poids idéal et à améliorer leur santé. Afficher moins Afficher plus
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