J'apprends le yoga

Broché - 27/05/1993 - EDIVOX

4.2

(32)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

André Van Lysebeth, maître renommé de yoga, propose dans cet ouvrage un guide complet pour les débutants et les pratiquants confirmés. Il décrit en détail les postures principales, explique comment les réaliser correctement et en souligne les bienfaits physiologiques. Van Lysebeth met en garde contre les risques et les contre-indications, offrant ainsi un enseignement sûr et complet. Ce livre est une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent s'initier au yoga dans le respect de leur corps et de leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

André Van Lysebeth, maître renommé de yoga, propose dans cet ouvrage un guide complet pour les débutants et les pratiquants confirmés. Il décrit en détail les postures principales, explique comment les réaliser correctement et en souligne les bienfaits physiologiques. Van Lysebeth met en garde contre les risques et les contre-indications, offrant ainsi un enseignement sûr et complet. Ce livre est une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent s'initier au yoga dans le respect de leur corps et de leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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