Le Kundalini yoga nous invite à respirer en conscience. C'est un acte d'unité qui nous approche de notre essence profonde, de notre raison d'être. Il nous permet d'autoriser et de libérer nos potentialités, de nous dépasser et donc de dépasser les fatalités. Ce livre est un retour au bon sens organique. Il est au service de la vitalité du corps et de l'ouverture de l'esprit. Yoga de la libre circulation de l'énergie vitale, le kundalini yoga est un outil précieux pour vous sentir vivant et prendre soin de votre vitalité. Il met du mouvement là où des rigidités (nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales) s'installent en silence, dans vos interstices. Deux danses universelles vous sont proposées, ici, pour explorer la magie transformatrice du kundalini. La danse des expériences humaines et la danse des saisons.Biographie de l'auteurMarion Sebih est une professeure de kundalini yoga expérimentée. Elle enseigne dans les centres les plus réputés de Paris. Devenue une référence du kundalini yoga en France, pour la presse grand public, elle est l'interlocutrice de Doctissimo, Santé magazine, Elle, Ici Paris...Après des études à l'École Supérieure des Arts Appliqués en création textile et des premiers pas dans la mode, Aurélia Fronty se tourne vers l'illustration jeunesse. Chez Flammarion, elle est l'illustratrice de l'album Une si belle entente et Princesse Yong-hee et la perle de la nuit.