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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Estelle Lefébure, ancien mannequin devenue autrice et entrepreneuse, partage dans cet ouvrage des conseils et outils pour cultiver le bien-être en famille. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, elle propose des pistes pour vivre en harmonie et transmettre ces valeurs aux enfants. Le lecteur y trouvera des recettes maison, des conseils d'éducation, des exercices de yoga et de méditation, ainsi que des astuces pour être un parent épanoui. Un guide complet pour créer un quotidien familial épanouissant et serein. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Estelle Lefébure, ancien mannequin devenue autrice et entrepreneuse, partage dans cet ouvrage des conseils et outils pour cultiver le bien-être en famille. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, elle propose des pistes pour vivre en harmonie et transmettre ces valeurs aux enfants. Le lecteur y trouvera des recettes maison, des conseils d'éducation, des exercices de yoga et de méditation, ainsi que des astuces pour être un parent épanoui. Un guide complet pour créer un quotidien familial épanouissant et serein. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Orahe: Le bien-être pour les enfants
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 octobre 2017
Illustrations
Djohr
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
180
Taille
23.7 x 15.6 x 1.6 cm
Poids
524
ISBN-13
9782081396197

Contenu

4ème de couverture

Comment partager le bien-être avec ses enfants? «Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée.» Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose : des recettes maison faciles et gourmandes des conseils éducation, santé et bien-être des exercices de yoga et de méditation des astuces de maman et des coups de coeur.Biographie de l'auteurTop model international née en 1966, Estelle Lefébure a fait la couverture de tous les plus grands magazines de mode et défilé sur tous les podiums. Passionnée par le bien-être, elle partage ses secrets et ses conseils dans ses livres à succès.

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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