Mincir à petit prix

Broché - 26/01/2013 - FLAMMARION

3.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes savoureuses et économiques, ainsi que 10 conseils pratiques pour mincir à petit prix. Il encourage à s'organiser, à suivre les saisons, à profiter des promotions et à privilégier les aliments naturels. L'auteur met en avant l'importance des protéines végétales et de la maîtrise des portions. Enfin, il partage ses recettes équilibrées et gourmandes, adaptées à la perte de poids. Un guide complet pour adopter de bonnes habitudes alimentaires sans se ruiner. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Mincir à petit prix

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Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes savoureuses et économiques, ainsi que 10 conseils pratiques pour mincir à petit prix. Il encourage à s'organiser, à suivre les saisons, à profiter des promotions et à privilégier les aliments naturels. L'auteur met en avant l'importance des protéines végétales et de la maîtrise des portions. Enfin, il partage ses recettes équilibrées et gourmandes, adaptées à la perte de poids. Un guide complet pour adopter de bonnes habitudes alimentaires sans se ruiner. Afficher moins Afficher plus
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