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Dix minutes pour bien dormir (audio book): PLUS DE 300 CONSEILS POUR DES NUITS SEREINES ET PAISIBLES

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Anne Tardy, ancienne insomniaque, partage dans cet ouvrage ses astuces naturelles et exercices simples pour retrouver un sommeil de qualité. Du petit déjeuner au coucher, elle délivre plus de 300 conseils pour lutter contre l'insomnie et retrouver des nuits paisibles. En seulement 10 minutes, apprenez à vous réconcilier avec le sommeil. Afficher moinsAfficher plus

Dix minutes pour bien dormir (audio book): PLUS DE 300 CONSEILS POUR DES NUITS SEREINES ET PAISIBLES

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Le Pitch

Anne Tardy, ancienne insomniaque, partage dans cet ouvrage ses astuces naturelles et exercices simples pour retrouver un sommeil de qualité. Du petit déjeuner au coucher, elle délivre plus de 300 conseils pour lutter contre l'insomnie et retrouver des nuits paisibles. En seulement 10 minutes, apprenez à vous réconcilier avec le sommeil. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dix minutes pour bien dormir (audio book): PLUS DE 300 CONSEILS POUR DES NUITS SEREINES ET PAISIBLES
Editeur
Format
Boîte
Publication
07 novembre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
19.5 x 15 x 1 cm
Poids
160
ISBN-13
9782081221918
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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