Déjouer les pièges du développement personnel

Le développement personnel est en plein essor mais comment faire le tri parmi toutes les injonctions qui inondent la presse ? Est-ce que « lâcher prise » signifie prendre du recul au risque de paraître superficiel ? Est-ce que « sortir de sa zone de confort » implique prendre des directions qui vont à l'encontre de ce que l'on est réellement ? Ce livre propose de décortiquer ces phrases emblématiques, pour comprendre ce qu'elles veulent dire réellement. Il montre ce qu'elles peuvent avoir comme conséquences négatives si elles sont mal utilisées, mais aussi ce qu'elles peuvent apporter de positif quand on en a saisi le sens, l'utilité et l'opportunité.Biographie de l'auteurXavier Cornette de Saint Cyr est un écrivain, formateur en Intelligence Relationnelle, ainsi que coach thérapeute et professionnel. Il place le « mieux-être » et la compréhension au centre de ses préoccupations, se spécialisant dans la psychothérapie, la philosophie et le développement personnel (talents, confiance en soi, communication construction, prévention des conflits).