L'art de la tendresse

La tendresse qui nous entoure ne demande qu'à être prise pour tout réparer. Il suffit parfois simplement d'un mot, d'un geste, d'une attention ou d'une intention pour remplir un coeur de joie. Il suffit aussi d'un seul petit élan d'amour pour sécher bien des larmes. Il n'y a qu'à ouvrir ses bras et son âme pour accueillir les émotions du monde. Apprendre ou réapprendre la tendresse commence par comprendre pourquoi elle nous est à ce point indispensable, pour asseoir notre identité. C'est aussi parler de la place essentielle qu'elle occupe dans un parcours de vie, de la bienveillance envers soi et à l'égard d'autrui. C'est enfin reconsidérer cette force précieuse, capable de réconforter le corps et les pensées quels que soient l'âge ou les circonstances.Biographie de l'auteurVéronique Aïache est journaliste, spécialisée dans le bien-être. Elle est l'auteure chez Flammarion de L'Art de la quiétude, de L'Art de ralentir, de L'éloge de la liberté, de L'Éloge de la solitude et de L'Art de la tendresse dans la même collection.