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Mes recettes IG bas en 5 ingrédients max !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce nouvel ouvrage, Ella Hagege, pionnière de l'alimentation à indice glycémique bas, propose des recettes simples, gourmandes et équilibrées en utilisant seulement 5 ingrédients maximum. Au programme, des repas protéinés et riches en fibres, des desserts moins sucrés, ainsi que des bases à décliner. Elle explique les bienfaits de l'IG bas, donne des conseils et astuces, et propose un planning de repas. Un livre pratique pour adopter un mode d'alimentation sain et délicieux. Afficher moinsAfficher plus

Mes recettes IG bas en 5 ingrédients max !

22,00 €
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22,00 €

Le Pitch

Dans ce nouvel ouvrage, Ella Hagege, pionnière de l'alimentation à indice glycémique bas, propose des recettes simples, gourmandes et équilibrées en utilisant seulement 5 ingrédients maximum. Au programme, des repas protéinés et riches en fibres, des desserts moins sucrés, ainsi que des bases à décliner. Elle explique les bienfaits de l'IG bas, donne des conseils et astuces, et propose un planning de repas. Un livre pratique pour adopter un mode d'alimentation sain et délicieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes recettes IG bas en 5 ingrédients max
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 octobre 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Taille
24.6 x 18.8 x 2.3 cm
Poids
813
ISBN-13
9782073120724
Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
Disponible chez le fournisseur
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