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Derousseau, Eugénie

Mes assiettes équilibrées pour toute la journée

  • Mes assiettes équilibrées pour toute la journée
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationEnvie de poursuivre l’aventure du rééquilibrage avec toujours plus de gourmandise ? Eugénie Derousseau, alias@ginie.healthylife, revient avec un tome 2 encore plus inspirant ! Après avoir transformé son quotidien et perdu 20 kilos en alliant rééquilibrage alimentaire et plaisir, Eugénie a prouvé que bien manger rime avec gourmandise et simplicité. Elle a conçu100 nouvelles recettespour vous prouver qu’une alimentation saine peutêtre variée, savoureuse et accessibleà tous. Au menu :desapéritifs malins(bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces…), dessalades revisitées(salade de lentilles croustillantes, melon et feta panée…), desplats réconfortants et légers(tarte tatin salée, cordon-bleu farci…), despetits-déjeuners et collationsénergétiques(barres de riz soufflé, carré cookie sans cuisson…), et desdesserts healthy qui font craquer(brookie, flan aux abricots…). Parce que le rééquilibrage, c’est aussi une histoire de liberté et de plaisir ! Afficher moinsAfficher plus

Derousseau, Eugénie

Mes assiettes équilibrées pour toute la journée

19,99 €
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19,99 €

Le Pitch

PrésentationEnvie de poursuivre l’aventure du rééquilibrage avec toujours plus de gourmandise ? Eugénie Derousseau, alias@ginie.healthylife, revient avec un tome 2 encore plus inspirant ! Après avoir transformé son quotidien et perdu 20 kilos en alliant rééquilibrage alimentaire et plaisir, Eugénie a prouvé que bien manger rime avec gourmandise et simplicité. Elle a conçu100 nouvelles recettespour vous prouver qu’une alimentation saine peutêtre variée, savoureuse et accessibleà tous. Au menu :desapéritifs malins(bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces…), dessalades revisitées(salade de lentilles croustillantes, melon et feta panée…), desplats réconfortants et légers(tarte tatin salée, cordon-bleu farci…), despetits-déjeuners et collationsénergétiques(barres de riz soufflé, carré cookie sans cuisson…), et desdesserts healthy qui font craquer(brookie, flan aux abricots…). Parce que le rééquilibrage, c’est aussi une histoire de liberté et de plaisir ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes assiettes équilibrées pour toute la journée: 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner !
Auteur
Derousseau, Eugénie
Editeur
LAROUSSE
Format
Grand Format
Publication
04 mars 2026
Photographies
Dumont, Sophie
Dessin
Lebrun, Delphine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
26.7 x 20 x 2.3 cm
Poids
870
ISBN-13
9782036091757

Auteur

Derousseau, Eugénie
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Livré entre : 23 juin - 28 juin
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