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Food for life - Le best-seller sur le microbiote et l'alimentation

Le Pitch
PrésentationQuels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que penser des produits allégés ?  Le poisson est-il meilleur que la viande ?... Tim Spector, professeur et expert en nutrition, lève le voile sur les idées reçues concernant les bons et les mauvais aliments. Il nous inviteà découvrir la merveilleuse complexité de l’alimentation naturelle et ses bienfaitsétonnants sur notre organisme. Il faitégalement le procès de la nourriture industrielle dans ce qu’elle a de plus nocif pour notre santé, notre microbiote intestinal et l’environnement. Ce guide de la nutrition est un plaidoyer pour une alimentation plus raisonnée, variée et personnalisée.À la lumière de multiplesétudes récentes et de ses expérimentations personnelles, Tim Spector peut ainsi répondreà toutes les problématiques autour de l’alimentation. Ajoutez une pointe d’humourà l’anglaise agrémentée d’anecdotes et vous obtenez la recette d’un essaià la fois accessible, passionnant, sérieux et novateur. L’alimentation de demain pour prendre votre santé en main ! La révolution nutritionnelle est bien engagée, et Tim Spector est l’un des visionnaires qui ouvrent la voie. Yotam Ottolenghi Le livre de Tim est super intéressant et porte un regard neuf sur l’alimentation. Jamie Oliver   Afficher moinsAfficher plus

Food for life - Le best-seller sur le microbiote et l'alimentation

24,99 €
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Le Pitch

PrésentationQuels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que penser des produits allégés ?  Le poisson est-il meilleur que la viande ?... Tim Spector, professeur et expert en nutrition, lève le voile sur les idées reçues concernant les bons et les mauvais aliments. Il nous inviteà découvrir la merveilleuse complexité de l’alimentation naturelle et ses bienfaitsétonnants sur notre organisme. Il faitégalement le procès de la nourriture industrielle dans ce qu’elle a de plus nocif pour notre santé, notre microbiote intestinal et l’environnement. Ce guide de la nutrition est un plaidoyer pour une alimentation plus raisonnée, variée et personnalisée.À la lumière de multiplesétudes récentes et de ses expérimentations personnelles, Tim Spector peut ainsi répondreà toutes les problématiques autour de l’alimentation. Ajoutez une pointe d’humourà l’anglaise agrémentée d’anecdotes et vous obtenez la recette d’un essaià la fois accessible, passionnant, sérieux et novateur. L’alimentation de demain pour prendre votre santé en main ! La révolution nutritionnelle est bien engagée, et Tim Spector est l’un des visionnaires qui ouvrent la voie. Yotam Ottolenghi Le livre de Tim est super intéressant et porte un regard neuf sur l’alimentation. Jamie Oliver   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Food for life - Le best-seller sur le microbiote et l'alimentation
Auteur
Editeur
Publication
02 janvier 2026
Pages
608
Taille
23.4 x 15.4 x 4.3 cm
Poids
815
ISBN-13
9782036077256
Livré entre : 29 juin - 4 juillet
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