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Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

4.1

(22)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La ménopause est une étape importante dans la vie des femmes. Cet ouvrage s'adresse à celles en période de périménopause ou déjà ménopausées, pour les informer et les accompagner. Des conseils sont prodigués pour gérer les changements hormonaux, les symptômes physiques et émotionnels, et préserver sa santé. L'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress, les soins naturels et les compléments alimentaires sont abordés. Des témoignages de femmes enrichissent le contenu, en partageant leur expérience. Afficher moinsAfficher plus

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La ménopause est une étape importante dans la vie des femmes. Cet ouvrage s'adresse à celles en période de périménopause ou déjà ménopausées, pour les informer et les accompagner. Des conseils sont prodigués pour gérer les changements hormonaux, les symptômes physiques et émotionnels, et préserver sa santé. L'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress, les soins naturels et les compléments alimentaires sont abordés. Des témoignages de femmes enrichissent le contenu, en partageant leur expérience. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je prépare ma ménopause et je la vis bien !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 mars 2025
Photographies
Dumont, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
24 x 20 x 2.1 cm
Poids
836
ISBN-13
9782036076976

Auteur

Livré entre : 7 février - 10 février
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