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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme complet en 12 semaines pour rééquilibrer son alimentation et atteindre ses objectifs de poids de manière saine et durable. Il comprend des cours de nutrition, des exercices ludiques, des recettes gourmandes, des espaces à remplir chaque semaine, un suivi de poids et des bilans réguliers. Conçu par une diététicienne, ce carnet vous accompagne pas à pas vers une alimentation équilibrée et plaisante. Afficher moinsAfficher plus

Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire

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Le Pitch

Ce livre propose un programme complet en 12 semaines pour rééquilibrer son alimentation et atteindre ses objectifs de poids de manière saine et durable. Il comprend des cours de nutrition, des exercices ludiques, des recettes gourmandes, des espaces à remplir chaque semaine, un suivi de poids et des bilans réguliers. Conçu par une diététicienne, ce carnet vous accompagne pas à pas vers une alimentation équilibrée et plaisante. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 janvier 2025
Auteur
Docteur Bonne Bouffe
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
20 x 15 x 1.5 cm
Poids
341
ISBN-13
9782036075986

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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