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Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
Audience :
Adulte - Grand Public
Le Pitch
"Bien manger au fil de mon cycle" est un guide pratique proposant 40 recettes et des conseils nutritionnels pour harmoniser son alimentation avec son cycle hormonal. Anaïs Da Silva, naturopathe, accompagne les femmes dans la gestion de leur bien-être en adaptant leur régime alimentaire aux différentes phases de leur cycle menstruel.
Le livre aborde les notions d'oestrogènes, de progestérone, de cortisol, et explique comment ces hormones impactent les besoins nutritionnels et les sensations du corps. Les lectrices apprendront à préparer des plats en adéquation avec leur phase menstruelle, folliculaire, ovulatoire ou lutéale, afin de soutenir leur santé globale et leur équilibre émotionnel.
En suivant les recommandations de l'auteure, les femmes pourront atténuer les symptômes liés au cycle, tels que les troubles de l'humeur, les douleurs ou les fluctuations de poids. Une approche holistic qui vise à favoriser le bien-être physique et mental à travers une alimentation consciente et adaptée.
15,95 €
Le Pitch
"Bien manger au fil de mon cycle" est un guide pratique proposant 40 recettes et des conseils nutritionnels pour harmoniser son alimentation avec son cycle hormonal. Anaïs Da Silva, naturopathe, accompagne les femmes dans la gestion de leur bien-être en adaptant leur régime alimentaire aux différentes phases de leur cycle menstruel.
Le livre aborde les notions d'oestrogènes, de progestérone, de cortisol, et explique comment ces hormones impactent les besoins nutritionnels et les sensations du corps. Les lectrices apprendront à préparer des plats en adéquation avec leur phase menstruelle, folliculaire, ovulatoire ou lutéale, afin de soutenir leur santé globale et leur équilibre émotionnel.
En suivant les recommandations de l'auteure, les femmes pourront atténuer les symptômes liés au cycle, tels que les troubles de l'humeur, les douleurs ou les fluctuations de poids. Une approche holistic qui vise à favoriser le bien-être physique et mental à travers une alimentation consciente et adaptée.
Détails du livre
Titre complet
Bien manger au fil de mon cycle: 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 août 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
22 x 18 x 1.4 cm
Poids
460
ISBN-13
9782036066618
Auteur
Da Silva, Anaïs
Livré entre :
10 janvier - 15 janvier
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Bien manger au fil de mon cycle
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Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
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- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante