Automassages bien-être

Grand Format - 28/08/2024 - LAROUSSE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose une série d'automassages simples et efficaces pour soulager les tensions et favoriser le bien-être. En se concentrant sur des zones clés du corps comme le ventre, le dos, les mains et les pieds, l'auteur Joël Savatofski présente des gestes précis accompagnés d'illustrations claires. Ces techniques de massage peuvent être pratiquées à tout moment de la journée pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et soulager le stress. Un outil idéal pour prendre soin de soi au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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Automassages bien-être

Grand Format - 28/08/2024 - LAROUSSE

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Ce guide pratique propose une série d'automassages simples et efficaces pour soulager les tensions et favoriser le bien-être. En se concentrant sur des zones clés du corps comme le ventre, le dos, les mains et les pieds, l'auteur Joël Savatofski présente des gestes précis accompagnés d'illustrations claires. Ces techniques de massage peuvent être pratiquées à tout moment de la journée pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et soulager le stress. Un outil idéal pour prendre soin de soi au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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