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Mon programme 28 jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme de rééquilibrage alimentaire sur 28 jours, avec des recettes saines et équilibrées. L'auteure, diététicienne-nutritionniste, accompagne le lecteur dans sa démarche pour adopter de meilleures habitudes alimentaires et dire adieu aux pics glycémiques. Le programme est conçu pour perdre du poids de manière progressive et durable, sans frustration. Les recettes sont variées, faciles à préparer et sans ingrédients compliqués. Un guide pratique pour retrouver forme et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose un programme de rééquilibrage alimentaire sur 28 jours, avec des recettes saines et équilibrées. L'auteure, diététicienne-nutritionniste, accompagne le lecteur dans sa démarche pour adopter de meilleures habitudes alimentaires et dire adieu aux pics glycémiques. Le programme est conçu pour perdre du poids de manière progressive et durable, sans frustration. Les recettes sont variées, faciles à préparer et sans ingrédients compliqués. Un guide pratique pour retrouver forme et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !: 1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 mars 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
24.5 x 19.2 x 1.4 cm
Poids
430
ISBN-13
9782036062313

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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