Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Cuisine IG bas avec Bérengère, bouge avec Alexia

4.4

(10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, les coachs Bérengère Philippon et Alexia Cornu accompagnent le lecteur dans sa démarche de reprise d'une activité sportive et d'adoption d'une alimentation saine. Divisé en deux parties, le livre propose d'une part plus de 80 exercices physiques avec des conseils de posture et de respiration, et d'autre part plus de 90 recettes adaptées à un régime alimentaire IG bas. Les auteures, spécialisées en nutrition et en coaching sportif, prodiguent leurs conseils pour aider chacun à atteindre ses objectifs de bien-être. Un ouvrage complet alliant sport et nutrition pour une démarche holistique de santé. Afficher moinsAfficher plus

Cuisine IG bas avec Bérengère, bouge avec Alexia

4.4

(10)

21,45 €
22,95 € -6%
Sélectionnez la condition
21,45 €
22,95 € -6%

Le Pitch

Dans cet ouvrage, les coachs Bérengère Philippon et Alexia Cornu accompagnent le lecteur dans sa démarche de reprise d'une activité sportive et d'adoption d'une alimentation saine. Divisé en deux parties, le livre propose d'une part plus de 80 exercices physiques avec des conseils de posture et de respiration, et d'autre part plus de 90 recettes adaptées à un régime alimentaire IG bas. Les auteures, spécialisées en nutrition et en coaching sportif, prodiguent leurs conseils pour aider chacun à atteindre ses objectifs de bien-être. Un ouvrage complet alliant sport et nutrition pour une démarche holistique de santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cuisine IG bas avec Bérengère, bouge avec Alexia
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 mars 2024
Auteur
Cornu, Alexia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
26.7 x 20.5 x 2.3 cm
Poids
870
ISBN-13
9782036062122

Auteur

Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 35,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés