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Comprendre les IG bas

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationDécouvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les alimentsà privilégier, la liste de courses idéale…Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aiderà mettre en place une alimentation IG bas. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationDécouvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les alimentsà privilégier, la liste de courses idéale…Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aiderà mettre en place une alimentation IG bas. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comprendre les IG bas
Editeur
Format
Poche
Publication
24 avril 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
13 x 10 x 1.2 cm
Poids
105
ISBN-13
9782036057364

Auteur

Livré entre : 16 juin - 21 juin
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