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50 petites méditations pour tous les jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 50 méditations quotidiennes pour cultiver la paix intérieure, la gratitude et la sérénité. Chaque texte court est accompagné d'une illustration apaisante, invitant à la réflexion et à la détente. Ces méditations abordent des thèmes tels que la bienveillance, la confiance en soi et la gestion du stress, offrant des outils simples pour améliorer son bien-être mental. Un compagnon idéal pour démarrer sa journée en douceur ou pour faire une pause ressourçante. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose 50 méditations quotidiennes pour cultiver la paix intérieure, la gratitude et la sérénité. Chaque texte court est accompagné d'une illustration apaisante, invitant à la réflexion et à la détente. Ces méditations abordent des thèmes tels que la bienveillance, la confiance en soi et la gestion du stress, offrant des outils simples pour améliorer son bien-être mental. Un compagnon idéal pour démarrer sa journée en douceur ou pour faire une pause ressourçante. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 petites méditations pour tous les jours
Editeur
Format
Poche
Publication
19 avril 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1.2 cm
Poids
126
ISBN-13
9782036045200
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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