Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

La méthode yoga and peanut butter

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationManger moins, manger plus, manger mieux, mangerà cette heure-ci plutôt qu’à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenaità retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale« restriction, craquages, culpabilité» ? Alexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10étapes inspiré de saméthodeYoga& Peanut Butter®pour se reconnecterà soi età son corps. Avec des exercices simples ainsi qu’une vingtaine de postures accessiblesà tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaiséà l’alimentation et s’accepter enfin tels que nous sommes. Bonus : 1 .Un cours complet en ligne ; 2 .Une méditation guidée pour relâcher les tensions ; 3 .Un code promo pour commencer la méthode en complément du livre. Afficher moinsAfficher plus

La méthode yoga and peanut butter

1.0

(1)

17,95 €
19,95 € -10%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
17,95 €
19,95 € -10%

Le Pitch

PrésentationManger moins, manger plus, manger mieux, mangerà cette heure-ci plutôt qu’à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenaità retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale« restriction, craquages, culpabilité» ? Alexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10étapes inspiré de saméthodeYoga& Peanut Butter®pour se reconnecterà soi età son corps. Avec des exercices simples ainsi qu’une vingtaine de postures accessiblesà tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaiséà l’alimentation et s’accepter enfin tels que nous sommes. Bonus : 1 .Un cours complet en ligne ; 2 .Une méditation guidée pour relâcher les tensions ; 3 .Un code promo pour commencer la méthode en complément du livre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode yoga and peanut butter
Editeur
Format
Grand Format
Publication
19 avril 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
250
Taille
21.7 x 16.8 x 1.9 cm
Poids
505
ISBN-13
9782036028531
Livré entre : 10 mars - 13 mars
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 29,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés