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Je me mets à l'alimentation intuitive

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ouvrage abordant l'alimentation intuitive comme alternative aux régimes, prônant une relation positive avec la nourriture et la gestion des émotions. L'autrice, diététicienne-nutritionniste, propose des conseils, des exercices et 65 recettes pour aider le lecteur à retrouver un rapport sain à l'alimentation. Un ouvrage centré sur le bien-être et la confiance en soi, en s'éloignant des diktats de la minceur et en écoutant les besoins de son corps. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ouvrage abordant l'alimentation intuitive comme alternative aux régimes, prônant une relation positive avec la nourriture et la gestion des émotions. L'autrice, diététicienne-nutritionniste, propose des conseils, des exercices et 65 recettes pour aider le lecteur à retrouver un rapport sain à l'alimentation. Un ouvrage centré sur le bien-être et la confiance en soi, en s'éloignant des diktats de la minceur et en écoutant les besoins de son corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je me mets à l'alimentation intuitive
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 septembre 2022
Photographies
Besse, Fabrice
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
26 x 19.6 x 1.7 cm
Poids
718
ISBN-13
9782036028173

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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