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les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver au quotidien, à la maison, au bureau

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Sophie Dominique Rougier propose 50 règles simples pour apprendre à garder son calme dans les situations du quotidien, que ce soit à la maison, au travail ou en famille. En identifiant les sources de son énervement et en appliquant ces conseils pratiques, le lecteur pourra mieux gérer son stress et ses émotions. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Sophie Dominique Rougier propose 50 règles simples pour apprendre à garder son calme dans les situations du quotidien, que ce soit à la maison, au travail ou en famille. En identifiant les sources de son énervement et en appliquant ces conseils pratiques, le lecteur pourra mieux gérer son stress et ses émotions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ne pas s'énerver au quotidien
Editeur
Format
Poche
Publication
21 septembre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1.2 cm
Poids
106
ISBN-13
9782036026049

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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