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Lanvin, Nadège

Mon yoga du visage au fil des saisons

3.2

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  • Mon yoga du visage au fil des saisons
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationSavez-vous qu’au-delà des agressions extérieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un rôle crucial sur les traits de notre visage et la santé de notre peau ? Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction desénergies des saisons et du bien-être pour le corps et l’esprit, avec : - 70 exercices d’automassage, de renforcement musculaire, d’acupression pour préserver et tonifier naturellement le visage. En complément, une séance entière de drainage lymphatique du visage pour le détoxifier et une séquence de gestes ciblés pour un coup d’éclat express. - Une adaptation des exercices en fonction de l’âge et du type de peau, des recommandations sur les accessoires (roller, gua sha), les huiles végétalesà utiliser de préférence et leurs applications. - 10 exercices de respiration et de détente, des conseils de soins et d’alimentation adaptésà chaque saison. Découvrez, aimez, entretenez votre visage qui raconte qui vousêtes ! Afficher moins Afficher plus

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Mon yoga du visage au fil des saisons

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Détails du livre
Titre complet
Mon yoga du visage au fil des saisons
Auteur
Lanvin, Nadège
Editeur
LAROUSSE
Format
Grand Format
Publication
04 mai 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
20.5 x 14 x 1.5 cm
Poids
340
ISBN-13
9782036024991

Auteur
Lanvin, Nadège
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Livré entre : 9 novembre - 12 novembre
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