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Allo Docteurs - En finir avec le sucre

3.3

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAvec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !   Addiction au sucre, besoin de réconfort, fast-food, prise de poids, hyperglycémie… Le sucre, consommé en excès, est devenu un problème majeur de santé publique. Dans ce guide complet, découvrez l’indispensableà connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins  pour parvenirà réduire votre consommation de sucre etéquilibrer votre alimentation  :Comprendre le rôle du sucre dans l’organisme, les causes de l’augmentation de sucre dans les assiettes (l’industrie agroalimentaire, la guerre contre le gras, les sucres cachés…) et les conséquences nocives pour la santé (obésité, diabète de type 2, maladie du soda…).Agir  avec des solutions adaptées et efficaces, en adoptant progressivement de nouveaux gestes simples diététiques (une semaineà faible index glycémique, des recettes de desserts désucrés, des féculents autrement, des yaourts maison, l’alcool avec modération…), sans oublier les enfants  ! Toutes les clés pour trouver durablement unéquilibre alimentaire sans frustration  ! Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationAvec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !   Addiction au sucre, besoin de réconfort, fast-food, prise de poids, hyperglycémie… Le sucre, consommé en excès, est devenu un problème majeur de santé publique. Dans ce guide complet, découvrez l’indispensableà connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins  pour parvenirà réduire votre consommation de sucre etéquilibrer votre alimentation  :Comprendre le rôle du sucre dans l’organisme, les causes de l’augmentation de sucre dans les assiettes (l’industrie agroalimentaire, la guerre contre le gras, les sucres cachés…) et les conséquences nocives pour la santé (obésité, diabète de type 2, maladie du soda…).Agir  avec des solutions adaptées et efficaces, en adoptant progressivement de nouveaux gestes simples diététiques (une semaineà faible index glycémique, des recettes de desserts désucrés, des féculents autrement, des yaourts maison, l’alcool avec modération…), sans oublier les enfants  ! Toutes les clés pour trouver durablement unéquilibre alimentaire sans frustration  ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Allo Docteurs - En finir avec le sucre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 mars 2022
Préface
Carrère D'encausse, Marina
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22 x 18 x 1.3 cm
Poids
425
ISBN-13
9782036018297
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
Disponible chez le fournisseur
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