J'attends bébé avec la sophrologie

Name: J'attends bébé avec la sophrologie
Brand: Serrat, Carole
SKU: AV-9782036016521
Price: 10.27 EUR
Availability: OutOfStock

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationVousêtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme ! Ce petitêtre qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress, qui peuvent aussi toucher le bébéin utero.Il est donc essentiel de bien vivre ces neuf mois pour votre bien-être et le sien ! Douce et relaxante, la sophrologieva vous permettre de vivre, mois après mois, une grossesse heureuse avec votre bébé. Dans cet ouvrage, découvrez la méthode Carole Serrat avec : -des exercices de respiration et de relaxationpour réguler vosémotions et induire une détente du corps et de l’esprit ; -des techniques de visualisationpour vous projeter dans les différentesétapes de l’accouchement, des premières contractions jusqu’à la naissance ; -des activitéspour mobiliser votreénergie et vous maintenir en forme ; -des exercices et des chantspour renforcer le lien affectif avec voter bébé. Afin de potentialiser votre bien-être et de créer un environnement sonore apaisant, vous pouvez téléchargerdes séances guidéespar la voix enveloppante de Carole Serrat et les musiques de Laurent Stopnicki. Une grossesse sans stress ! Afficher moinsAfficher plus

Serrat, Carole

J'attends bébé avec la sophrologie

8,95 €

16,95 € -47%

Le Pitch

PrésentationVousêtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme ! Ce petitêtre qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress, qui peuvent aussi toucher le bébéin utero.Il est donc essentiel de bien vivre ces neuf mois pour votre bien-être et le sien ! Douce et relaxante, la sophrologieva vous permettre de vivre, mois après mois, une grossesse heureuse avec votre bébé. Dans cet ouvrage, découvrez la méthode Carole Serrat avec : -des exercices de respiration et de relaxationpour réguler vosémotions et induire une détente du corps et de l’esprit ; -des techniques de visualisationpour vous projeter dans les différentesétapes de l’accouchement, des premières contractions jusqu’à la naissance ; -des activitéspour mobiliser votreénergie et vous maintenir en forme ; -des exercices et des chantspour renforcer le lien affectif avec voter bébé. Afin de potentialiser votre bien-être et de créer un environnement sonore apaisant, vous pouvez téléchargerdes séances guidéespar la voix enveloppante de Carole Serrat et les musiques de Laurent Stopnicki. Une grossesse sans stress ! Afficher moinsAfficher plus