Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Poche - 19/05/2021 - LAROUSSE

3.3

(12)

Feuilleter le livre
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide pratique, Laurence Dujardin propose 50 règles simples pour apprendre à lâcher prise face aux émotions négatives et aux situations perturbatrices. En s'exerçant à l'abandon actif, il est possible de retrouver calme et sérénité. Structuré en 6 parties, l'ouvrage aborde des thèmes tels que l'importance de faire le point, la nécessité de se libérer de ses résistances et conditionnements, ou encore le deuil et la définition d'objectifs. Des exemples concrets et des exercices pratiques accompagnent le lecteur dans sa démarche. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Poche - 19/05/2021 - LAROUSSE

3.3

(12)

Occasion
 
4,95 € -12 %
Prix réduit4,34 €
Livré entre : 5 avril - 8 avril
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

261 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans ce guide pratique, Laurence Dujardin propose 50 règles simples pour apprendre à lâcher prise face aux émotions négatives et aux situations perturbatrices. En s'exerçant à l'abandon actif, il est possible de retrouver calme et sérénité. Structuré en 6 parties, l'ouvrage aborde des thèmes tels que l'importance de faire le point, la nécessité de se libérer de ses résistances et conditionnements, ou encore le deuil et la définition d'objectifs. Des exemples concrets et des exercices pratiques accompagnent le lecteur dans sa démarche. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés