30 jours pour changer de vie

Grand Format - 05/05/2021 - Larousse

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par la coach Anna Austruy, propose un programme en 4 semaines pour prendre sa vie en main, identifier ses envies et ses besoins, surmonter ses peurs et ses blocages, fixer des objectifs et les atteindre. À travers des questionnaires, des exercices pratiques et des bilans réguliers, le lecteur est invité à se reconnecter à son bonheur et à amorcer un changement positif dans sa vie. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique, rédigé par la coach Anna Austruy, propose un programme en 4 semaines pour prendre sa vie en main, identifier ses envies et ses besoins, surmonter ses peurs et ses blocages, fixer des objectifs et les atteindre. À travers des questionnaires, des exercices pratiques et des bilans réguliers, le lecteur est invité à se reconnecter à son bonheur et à amorcer un changement positif dans sa vie. Afficher moins Afficher plus
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