Se libérer des émotions négatives

Poche - 07/04/2021 - LAROUSSE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach expérimentée, propose des stratégies pour surmonter les émotions négatives qui nous déstabilisent. À travers des témoignages et des exercices, elle guide le lecteur pour identifier, apprivoiser et exprimer ses émotions sombres. En acceptant, écoutant et analysant ses émotions, le lecteur pourra les utiliser comme des leviers de croissance personnelle et professionnelle. Afficher moins Afficher plus
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Se libérer des émotions négatives

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Dans cet ouvrage, Latifa Gallo, coach expérimentée, propose des stratégies pour surmonter les émotions négatives qui nous déstabilisent. À travers des témoignages et des exercices, elle guide le lecteur pour identifier, apprivoiser et exprimer ses émotions sombres. En acceptant, écoutant et analysant ses émotions, le lecteur pourra les utiliser comme des leviers de croissance personnelle et professionnelle. Afficher moins Afficher plus
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