Perfectionnisme, mon meilleur ennemi !

Name: Perfectionnisme, mon meilleur ennemi !
Brand: Roux-Fouillet, Laurence
SKU: PR-9782036003057
Price: 16.16 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Feuilleter le livre

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Un parcours unique en huitétapes pour, pasà pas, se libérer du perfectionnisme ! Vous voulezà tout prix que tout, au travail comme dans votre vie personnelle, soit toujours parfait ? Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez ? Que ce n’est jamais assez bien ? Que ce n’est jamais fini ? Vous culpabilisez, n’êtes jamais satisfait, tout le temps fatigué, et ressentez bien trop souvent de la frustration vis-à-vis des autres mais aussi de vous-même ? En bref, vousêtes perfectionniste ! Ce parcours en huitétapes, faites chacune d’analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d’en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois excessifs que nous nous donnons.À travers l’histoire de personnages types, apprenezà identifier vos blocages et vos blessures,à les dompter,à les dépasser. Prévenir le surmenage professionnel mais aussi personnel etémotionnel, arrêter de viser la perfection, vis-à-vis des autres et de soi, pour prendre soin de soi autant que des autres : voilà l’objectif de ce livre ! Parce que faire simplement bien, c’est tellement mieux ! Afficher moinsAfficher plus

Roux-Fouillet, Laurence

Perfectionnisme, mon meilleur ennemi !

1.0

(1)

Indisponible

Le Pitch

Présentation Un parcours unique en huitétapes pour, pasà pas, se libérer du perfectionnisme ! Vous voulezà tout prix que tout, au travail comme dans votre vie personnelle, soit toujours parfait ? Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez ? Que ce n’est jamais assez bien ? Que ce n’est jamais fini ? Vous culpabilisez, n’êtes jamais satisfait, tout le temps fatigué, et ressentez bien trop souvent de la frustration vis-à-vis des autres mais aussi de vous-même ? En bref, vousêtes perfectionniste ! Ce parcours en huitétapes, faites chacune d’analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d’en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois excessifs que nous nous donnons.À travers l’histoire de personnages types, apprenezà identifier vos blocages et vos blessures,à les dompter,à les dépasser. Prévenir le surmenage professionnel mais aussi personnel etémotionnel, arrêter de viser la perfection, vis-à-vis des autres et de soi, pour prendre soin de soi autant que des autres : voilà l’objectif de ce livre ! Parce que faire simplement bien, c’est tellement mieux ! Afficher moinsAfficher plus