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T12S - Transformation 12 semaines

4.2

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez le programme T12S (Transformation 12 Semaines) pour perdre du poids de manière durable. Conçu par les coachs Jessica Mellet et Alexandre Mallier, ce livre propose un accompagnement complet alliant exercices physiques de 20 minutes, recettes saines et conseils en nutrition. Revisitez votre rapport à l'alimentation, abandonnez les régimes restrictifs et apprenez à prendre soin de votre corps. Plus qu'un simple programme minceur, le T12S vise une transformation globale de votre mode de vie. Rejoignez les 600 000 personnes déjà conquises et atteignez vos objectifs de forme et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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4,45 €
15,95 € -72%
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Le Pitch

Découvrez le programme T12S (Transformation 12 Semaines) pour perdre du poids de manière durable. Conçu par les coachs Jessica Mellet et Alexandre Mallier, ce livre propose un accompagnement complet alliant exercices physiques de 20 minutes, recettes saines et conseils en nutrition. Revisitez votre rapport à l'alimentation, abandonnez les régimes restrictifs et apprenez à prendre soin de votre corps. Plus qu'un simple programme minceur, le T12S vise une transformation globale de votre mode de vie. Rejoignez les 600 000 personnes déjà conquises et atteignez vos objectifs de forme et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 février 2021
Auteur
Mallier, Alexandre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
24.5 x 19 x 1.9 cm
Poids
860
ISBN-13
9782035999641
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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