Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

La force d'être soi

3.8

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation« Nous partons de bien plus loin, nous, les femmes, lorsque nous nous lançons dans le sport.»   Après les succès deLa Magie du runninget deJe cours mon premier marathon,Anne&Dubndidu, en jeune femme plus accomplie, transmet dans son nouveau livre cette force d’être pleinement soi qui la pousse au quotidienà se réaliser.   Vous découvrirez,à travers sonparcours, sesdoutes, sesluttes, sarésilience :Tous les conseils pour une vie plusépanouie. Comment le sport peutêtre un outil extraordinaire d’orientation dans vos choix, de dépassement de soi et de réappropriation de votre corps, mais aussi comment s’affirmer dans un univers encore sexiste, renforcer sa confiance…Une mine d’astuces, d’informations et d’exercices pour prendre soin de soi. L’harmonie grâce au yoga età la méditation, le manger sain, le sommeil récupérateur, le meilleur confort pour le cycle menstruel…Destémoignagesémouvants de femmesqui se sont, elles aussi, cherchées et ont su tracer leur chemin grâce au sport. « Trouvez vos ressources intérieures et révélez-vous !» Afficher moinsAfficher plus

La force d'être soi

3.8

(5)

1,49 €
14,95 € -90%
Sélectionnez la condition
1,49 €
14,95 € -90%

Le Pitch

Présentation« Nous partons de bien plus loin, nous, les femmes, lorsque nous nous lançons dans le sport.»   Après les succès deLa Magie du runninget deJe cours mon premier marathon,Anne&Dubndidu, en jeune femme plus accomplie, transmet dans son nouveau livre cette force d’être pleinement soi qui la pousse au quotidienà se réaliser.   Vous découvrirez,à travers sonparcours, sesdoutes, sesluttes, sarésilience :Tous les conseils pour une vie plusépanouie. Comment le sport peutêtre un outil extraordinaire d’orientation dans vos choix, de dépassement de soi et de réappropriation de votre corps, mais aussi comment s’affirmer dans un univers encore sexiste, renforcer sa confiance…Une mine d’astuces, d’informations et d’exercices pour prendre soin de soi. L’harmonie grâce au yoga età la méditation, le manger sain, le sommeil récupérateur, le meilleur confort pour le cycle menstruel…Destémoignagesémouvants de femmesqui se sont, elles aussi, cherchées et ont su tracer leur chemin grâce au sport. « Trouvez vos ressources intérieures et révélez-vous !» Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La force d'être soi: Sport, méditation, yoga, féminité...
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mars 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
20.5 x 14.1 x 2.2 cm
Poids
530
ISBN-13
9782035987686
Livré entre : 17 juin - 20 juin
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés