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Les 50 règles d'or de l'autohypnose

3.6

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Jean Doridot, psychologue et hypnothérapeute, propose au lecteur d'apprendre les bases de l'autohypnose. Il présente plus de 30 méthodes et exercices pour permettre à chacun de gérer le stress, les addictions, les phobies, les troubles du sommeil, et améliorer son bien-être. Grâce à l'auto-hypnose, il est possible de mobiliser les ressources inconscientes et de provoquer des changements positifs dans sa vie. Un guide complet pour ceux qui souhaitent explorer cette pratique et en tirer des bénéfices. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jean Doridot, psychologue et hypnothérapeute, propose au lecteur d'apprendre les bases de l'autohypnose. Il présente plus de 30 méthodes et exercices pour permettre à chacun de gérer le stress, les addictions, les phobies, les troubles du sommeil, et améliorer son bien-être. Grâce à l'auto-hypnose, il est possible de mobiliser les ressources inconscientes et de provoquer des changements positifs dans sa vie. Un guide complet pour ceux qui souhaitent explorer cette pratique et en tirer des bénéfices. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 50 règles d'or de l'autohypnose
Editeur
Format
Poche
Publication
11 mars 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13 x 10 x 1.2 cm
Poids
115
ISBN-13
9782035985620
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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